july 2019 • JAMA

Effect of Aerobic and Resistance Exercise on Cardiac Adipose Tissues - Secondary Analyses From a Randomized Clinical Trial

Christensen R.H., et al

DOI: 10.1001/jamacardio.2019.2074

Content curated by:Clara Jasmins

Key message

Este artigo é uma análise secundária de um ensaio clínico aleatorizado, onde 50 doentes com obesidade visceral foram aleatorizados e submetidos durante 12 semanas a uma de intervenções: 1 - Treino de resistência (endurance) supervisionado com exercícios intervalados de alta intensidade (3 vezes por semana durante 45 minutos) ; 2 - Treino de força (resistance) (3 vezes por semana durante 45 minutos); 3 - Nenhum exercício (grupo controlo); com o objetivo de perceber qual o efeito do treino de resistência e/ou de força durante 12 semanas na massa de tecido adiposo epicárdio e pericárdio de indivíduos sedentários e com obesidade abdominal. Os doentes aleatorizados para o grupo controlo apresentavam um estado basal ligeiramente pior que o dos outros grupos, nomeadamente com perímetro abdominal mais elevado, maior peso de tecido adiposo a nível cardíaco e pior perfil cardiometabólico. Apenas os investigadores estavam cegos para a intervenção instituída. Apenas 39 dos 50 doentes aleatorizados completaram o estudo, obtendo-se um follow-up de apenas 78%. Os dados foram analisados por protocolo (ainda que seja referido que foi realizada uma análise por intenção de tratar, a confirmar a robustez da anterior). O treino de resistência apresentou uma redução da massa adiposa epicárdica de 32% (IC 95%, 10%-53%) comparado com o controlo, mas sem efeito na redução da massa adiposa pericárdica. O treino de força reduziu em média 24% (IC 95%, 1%-46%) da massa adiposa epicárdica e 31% (IC 95%, 16%-47%) da massa pericárdica, quando comparado com o controlo. De notar que embora estatisticamente significativos, os intervalos de confiança são pouco estreitos, provavelmente em contexto de uma amostra pequena em estudo. Em suma, este estudo evidencia que principalmente o treino de força, mas também o de resistência poderão assumir um papel importante enquanto factor protector cardiovascular, diminuindo a acumulação de tecido adiposo cardíaco. Contudo, este estudo deve ser replicado com uma amostra maior para que os resultados possam traduzir conclusões mais robustas.

Abstract

IMPORTANCE - Epicardial and pericardial adipose tissues are emerging as important risk factors for cardiovascular disease, and there is a growing interest in discovering strategies to reduce the accumulation of fat in these depots. OBJECTIVE - To investigate whether a 12-week endurance or resistance training intervention regulates epicardial and pericardial adipose tissue mass. DESIGN, SETTING, AND PARTICIPANTS - Secondary analysis of a randomized, assessor-blinded clinical trial initiated on August 2016 and completed April 2018. This single-center, community-based study included 50 physically inactive participants with abdominal obesity. INTERVENTIONS - Participants were randomized to a supervised high-intensity interval endurance training (3 times a week for 45 minutes), resistance training (3 times a week for 45 minutes), or no exercise (control group). MAIN OUTCOMES AND MEASURES - Change in epicardial and pericardial adipose tissue mass assessed by magnetic resonance imaging, based on a prespecified secondary analysis plan including 3 of 5 parallel groups. RESULTS - Of 50 participants (mean [SD] age, 41 [14] years, 10 men [26%]; mean [SD] body mass index [calculated as weight in kilograms divided by height in meters squared], 32 [5]), 39 [78%] completed the study. Endurance training and resistance training reduced epicardial adipose tissue mass by 32% (95% CI, 10%-53%) and 24% (95% CI, 1%-46%), respectively, compared with the no exercise control group (56% [95% CI, 24%-88%]; P = .001 and 48% [95% CI, 15%-81%]; P < .001, respectively). While there was a nonsignificant reduction in pericardial adipose tissue mass after endurance training (11% [95% CI, −5% to 27%]; P = .17), resistance training significantly reduced pericardial adipose tissue mass by 31% (95% CI, 16%-47%; P < .001) when compared with the no exercise control group. Compared with the no exercise control group, there was an increase in left ventricular mass by endurance (20 g [95% CI, 11%-30%]; P < .001) and resistance training (18 g [95% CI, 8%-28%]; P < .001). Other cardiometabolic outcomes remained unchanged after the 12-week trial period. CONCLUSIONS AND RELEVANCE - In individuals with abdominal obesity, both endurance and resistance training reduced epicardial adipose tissue mass, while only resistance training reduced pericardial adipose tissue mass. These data highlight the potential preventive importance of different exercise modalities as means to reduce cardiac fat in individuals with abdominal obesity.